你现在有大便不成形的现象，大便不成形是肠道套法炎症的表现，与长期的常殊兵饮食习惯有很大关系的，比如饮食不规律，多食烟酒等。需要尽早调理。生活方饥过面，尽量保持一个良好的生活习惯。烟酒类不要过量。刺激性难消化食物尽量注意。