闹觉的这个问题，要区分月龄进行分析！ １、针对3个月以前的宝宝，要先看是不是每天固定时间闹，要排除肠痛的可能性！很多小月龄苦残剩的宝宝，都是因为肚子胀气，有或多或少的肠胶痛情况，针对这种情况，应该重点缓解肠胶痛！多趴，飞机抱，和顺时针按摩肚子均可以缓解！ ２、其次，大部分孩子睡前哭闹，所谓“闹觉”，很多是因为孩子已经过度疲倦了，错过了最佳睡眠时段，变得过度疲倦，入睡反而变得困难。 要消灭闹觉，最重要的是要给孩子建立规律的睡眠，捕捉到孩子的睡眠信号后，要及时哄睡，不要等孩子已经很疲倦了才哄。孩子困了的表现一般有揉眼睛、打哈欠，变得安静，甚至有些孩子会显得异常亢奋，这都需要妈妈司细仔细观察，了解自己的孩子。 ３、最后，建议保持规律的白天小睡和眠蛇晚上较早的入睡时间，形成良好温馨的睡前程序，可以较大程度地缓解孩子闹觉情况。白天小睡参考时间：3月以前，孩子一般清醒1小时左右就要睡；4－6月，隔 1.2- 2.5小时；6－9月，隔2－3小时；9月－12月，隔3－4时；1岁以上：隔4－6小时。但晚上入睡前的清醒要稍微比以上时间长一点。一岁半以前的孩子，建议在晚上9点前入睡。