长年累月便秘

长年累月便秘
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丰葛菲_RdVr
您好，造成便秘的多数原因是由于肠蠕动慢而引起的，建议服用院眨肠道益生菌调节肠道功能。建议进食不可过精,平时要多吃一些粗纤涌剪维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水（平时喝点蜜水最好）.多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹且称乔果等,可以起一定的作用.要养成每日定时排便的习惯.进行运动锻炼.保持身心愉快.

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2015-05-26
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