建议可以缩短宝宝在白天的睡觉时间，这样晚上宝宝就会感到疲恨祸挎累，自然就会乖乖睡觉，一觉睡到天亮。多汗、烦躁、易惊、经常在夜间哭闹不休。这时须在医生的指导下给孩子补充钙剂和维生素D，平时多让孩子进行户外活动，接受阳光中的紫外线照射，并多吃富含维生素D的食物，如蛇宝蛋黄、动物肝脏等。白天尽量让宝宝外出呼吸新鲜空气，小宝宝在得到适当刺激后，晚上自然会疲累想睡觉。晚唉认上有短暂的哭泣是很正常的，但如果哭个不停，这时你只要陪着宝宝，让宝宝安心，或是轻轻的拍拍，跟宝宝说说话，就离开房间，千万不要觉得可怜又去抱，这样会让宝宝觉得只要哭你就会就范，会很难养成宝宝自己睡觉的习惯。