在胸部保养的过程中，按摩绝对是不可或缺的一个步骤糕裕。常常按摩乳房会使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，增进局部血液循环，让乳房组织的发育更好，日积月累下来，乳房当然有成长的空间。 　　很多女人认为自己按摩乳房不舒服，那么可以教会男人一套美胸按摩，以背地环抱的姿势进行。当然，这套动作也可以自己完成。 　　 1、四指合并，以掌心及指肚包覆胸部下缘凡泳，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。 　　 2、四指合并，以掌心及指肚包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品行密射完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。 　　 3、四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。 　　抚摸刺激乳房是有效的一种方法！不过要注意力度！不要吃药，不要作手术，多吃蛋白丰富的食物！