美林退烧药每6~8小时服用一次，每24小时不超过4次。这是因为美林退烧药的有效成分布洛芬在宝宝体内能持续退热6~8小时，而布洛芬经宝宝的代谢完全排除体外需要24小时，所以要谨遵说明书或者在医生的指导下服用。 如果体温超过38.5℃，则需要喝退烧药（如美林），如果没有超乐逝过，则可以使用以下物理性的退烧方法： 1.冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。 2.全身温水拭浴或泡澡。将宝宝衣物解开，用温水（37℃左右）毛巾搓揉全身或泡澡，如此可耀辉法使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。 3.多喝水。有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水分。 4.适当增减衣物。如果宝宝手脚冰凉，则表示宝宝体温有可能会快速上升，需要给将宝宝手脚捂热；如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散蛋兵热，可以少穿点衣物。