你好朋友,内分泌失调中药调理效果较好的,西药效果不好,建议要养成好的生活习惯，减舞保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝垃趋相开水，以补充体内水分。建议少饮食刺糟豆激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。