“怎么减肥才不会营养不良”

【课程大纲】 1、减肥就是要拿掉肉肉、拿掉主食，只吃草吗？ 2、一张九宫格告诉您，哪些食物要吃哪些要控制？ 3、减肥时候吃饭顺序有没有讲究？ 4、就想局部减肥行不？局部瘦瘦的，是怎么做到的？（有示范~） 5、互动答疑