“孕期如何控制体重不伤娃”

不少准妈妈都会面对这样情况：一想到要怀孕就联想到补充营养，一想到营养就联想到吃，一想到吃就联想到大吃大喝。这样吃下去，宝宝会不会更健康未可知，肉可是结结实实地长到了孕妈妈身上。那么，怀孕真的需要吃这么多吗？怎样吃才能光长孩子不长肉呢？ 快来直播，听专业营养师讲一讲！