湖南省第二人民医院妇产科副主任医师
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孕期睡不好,可能是这些原因惹的祸!妇产科专家教你这样做,轻松安睡一整晚。 【课程大纲】 一、孕妈妈睡眠常见误区; 二、孕妈妈易发生睡眠障碍的原因; 三、如何提高孕妈妈的睡眠质量? 四、孕妈妈最佳睡姿和睡眠时间; 五、互动答疑。
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