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 咽喉炎反反复复?医生:这4个诱因要避免!同时,日常需做好3点

楼主

康爱多母婴健康

咽喉炎虽然不是什么重大疾病,但发病的时候也会给患者带来许多不适,想要完全治愈咽喉炎也需要较长的时间,除此之外,很多患者在出现咽喉炎之后都会反反复复发作,使得患者深受困扰,那么在生活中要如何避免咽喉炎反复发作呢?本篇文章将为您解答。

咽喉炎反复,要避免这些诱因

1、避免受凉

咽喉炎患者在平时要做好保暖工作,尤其是在秋冬季节以及春夏交替之际,根据气温变化及时添加衣物,以免受凉引起感冒,一旦出现感冒,容易导致喉咙有炎症,使得咽喉炎症状加重,病情也会反复。

2、远离烟酒

烟酒本身对人体就有刺激作用,烟草中含有尼古丁、焦油等有害物质,这些物质被烟蒂燃烧后产生的焦油物质覆盖住,贮存在口腔内、鼻腔里、咽喉部位和肺里,使得咽喉部受到刺激,患者的病情也会反复发作。而酒精在进入人体时会不断刺激食管壁,导致粘膜充血,从而引起咽喉部不适。

3、避免接触污染环境

环境因素也是导致咽喉炎反复发作的原因之一,尤其是在春季,空气中有大量的柳絮、花粉、灰尘等物质,随着呼吸进入咽喉部,使得喉咙受到刺激时,炎症更容易发生。因此建议大家外出时最好可以佩戴口罩,避免吸入空气中的漂浮物,减少发病次数。

4、远离过敏原

在生活中有些人也会因为接触一些过敏原而导致过敏性咽喉炎,这是一种比较常见的免疫系统疾病,这种情况在日常需要远离一些过敏原因素,如空气、食物、粉尘等,必要的时候可以进行脱敏治疗,也能减少咽喉炎的发作次数。

咽喉炎在日常生活中要如何护理?

1、清淡饮食

在饮食方面要以清淡为主,少吃辛辣刺激的食物,尤其是辣椒、花椒、胡椒这类食物;油炸食品也要少吃。可以多吃些新鲜的蔬菜水果,为机体补充充足的维生素和矿物质,对改善炎症也有一定帮助。

2、多喝水

咽喉炎患者在生活中要多喝水,在天气干燥的时候可以适当增加饮水量,喝水能够让咽喉部得到滋润,从而缓解咽喉炎引起的干痒、咳嗽等症状。

3、积极锻炼

患者在工作或学习之余也可以多进行一些体育锻炼,有利于提高身体的综合素质,增强身体免疫力,抵御外界病原菌的入侵,从而避免炎症加重。

最后,如果是咽喉炎症状比较严重的患者,一定要及时到医院进行治疗,可以在医生的指导下通过药物治疗来改善咽喉炎症状。

水心vke

宝宝4岁9个月21天LV.21
1楼

我的嗓子就是容易发炎的。

2020-07-31 14:20

我家的团团源源~

2个宝宝LV.24
2楼

咽喉炎也不要忽视。

2020-08-01 15:23
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