在照顾新生宝宝的时候我们总是会遇到各种“小麻烦”，没有经验的妈妈常常不知所措。所以，在育儿的路上，妈妈们还是要努力学习哦！今天分享一个我们常常会遇到的问题。有时我们会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响，还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬，涨得小脸通红，好像很用力又立常倘拉不出来的样子。

这些都是宝宝“胀气”的表现。胀气宝宝会表现出哭闹不止的现象，严重的情况下还会引发肠绞痛，有时必须要去医院才能解决。所以，粑粑麻麻们一定要重视宝宝“胀气”这件事。

今天我们一起来学一组婴儿排气操，帮助宝宝快速有效地解决胀气、攒肚怨愿、消化不良等肠道问题！

分解动作

第一节：乾坤大挪移式

以肚脐为中心，顺时针轻抚宝宝的肚皮。一圈为一组，做4-8组即可

第二节：推心置腹式

1、两手交替向下轻抚宝宝的腹部，以八拍为一组，做两组；

2、双手同时往下轻抚宝宝的腹部，以八拍为一组，做两组。

第三节：蹬单车式

1、握住宝宝的小絮脚脚，让宝宝的两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组；

2、让宝宝的双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组；

第四节：触膝式

让宝宝单手单膝交叉相触（即左手右脚，左脚右手），以八拍为一组，做一组；

第五节：垂直抱腿式

轻轻的抱起宝宝的双腿呈垂直状态，挤压腹部，以八拍为一组，做一组；

注意事项

1、做操时间要适当

排气操适合小月龄宝宝做，一定要在吃奶半个小时后做，不然容易导致吐奶。

2、肠胀气肠绞痛严重可以给宝宝口服肠胀气葡萄水

当宝宝肠胀气肠绞痛的症状较为严重哭闹不止时，妈妈就要给宝宝添加口服帮助宝宝消化帮助排气的肠胀气葡萄水，葡萄水一般建议每天吃5-次，每次10滴，一般奶前喂比较好。

3、宝宝只放屁不排便要注意

如果宝宝长时间不排便只是放屁，或者所放的屁有酸臭味，那么就要考虑是否是消化不良所致，适当减少奶量进行观察。

新生儿排气操是利用压迫的原理，将宝宝肚子里的气压缩排出，出现放屁、排便现象都属于正常而且较好的现象。

定期给宝宝做抚触也有利于宝宝的身体健康，妈妈们有时间不妨试试用婴儿专用的润肤油给宝宝做做抚触，增加宝宝的皮脂保护，同时促进宝宝机体的发育，帮助宝宝健

康成长哦！