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 发帖:42673086  用户:50203631

 空中蹬车

楼主

龙爱任

宝宝14岁1个月3天 LV.14

我与冠军PK

仰卧锈卫布空中蹬车

平躺曲腿保持90度

左右腿交替向佳航前蹬实掏伸

腿和身体的夹角保持30-60度

腰部不受压力

匀速交替

看看自己可以做多少

水心vke

宝宝8岁6个月2天 LV.22
1楼

身材保养的真好

2020-07-31 14:17

岁月静好待团源

2个宝宝 LV.24
2楼

这个动作我也试过呢!

2020-08-01 15:22
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