龙爱任
我与冠军PK
仰卧锈卫布空中蹬车
平躺曲腿保持90度
左右腿交替向佳航前蹬实掏伸
腿和身体的夹角保持30-60度
腰部不受压力
匀速交替
看看自己可以做多少
水心vke
身材保养的真好
岁月静好待团源
这个动作我也试过呢!