冬季正是吃板栗、红薯的季节。富含淀粉的板栗和红薯香甜软糯,热乎乎刚出炉时最为美味。而且这两种食材膳食纤维含量颇丰,对身体非常有益。如果能把它们做成甜品,既丰富了口感,同时还能吃得更健康的话,何乐而不为呢?
今天这道应季的美食,正好把板栗的粉糯,红薯的香甜都揉进了奶油蛋糕里,多层次的丰富口感给人超赞的味觉享受,一定不要错过哦~
栗薯奶油蛋糕
食 / 材
红薯 200g
奶油奶酪 200g
去皮板栗 100g
鸡蛋 1个
牛奶 50g
淡味纪满黄油 20g
细砂糖 20g
工具:烤箱、肿认电动打蛋器、6寸蛋糕模
熟练耗时:80mins
参考月龄:1岁半及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
做 / 法
- 1 -
红薯去皮切成小块。
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去皮板栗同样切小块。
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冷水上锅,水开后大火继续蒸15分钟。
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在搅拌碗里打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
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加入50g牛奶,20g提前融化好的黄油和20g细砂糖,拌匀备用。
不追求奶香味的话,牛奶、黄油可以分别用清水、玉米油等代替。
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把200g奶油奶酪隔温水用电动打蛋器搅打至顺滑。
水温40摄氏度左右即可,温度过高会导致结块。
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把蛋奶液分次倒入,每次加入后用剩柴挎打蛋器拌匀,再加入下一次。
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搅拌至充分融合。
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在6寸模具底部和四周铺上油纸,把蒸熟的板栗和红薯铺在底部,压实表面。
没有油纸的话也可以刷上薄油,方便脱模。
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倒入拌好的液体。
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放入提前预热到170度的烤箱中层,上下火170度烘烤40~50分钟。
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取出稍稍放凉后,倒扣脱模。
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切成小块后就可以开吃咯~
一次吃不完的可以冰箱冷藏保存,2天左右吃完。