被我认为是最好用的哄睡方法的原因有：适用时间最长，人群最广，容易操作，安抚力度能调整。

大多数人接受不了涉絮比较严格的睡眠行为改善方式也能用嘘拍法，温和且哭闹較少。

但要注意在开始尝试用嘘拍法哄睡前，必须结合原来的哄睡方式（抱走摇or奶）+嘘拍，来让宝宝习惯暖室匪嘘拍的安抚（一周以上）。

再尝试戒除原来的哄睡方式，只留下嘘拍时，肯定会有反抗，要有耐心慢慢尝试挡常。