宝宝睡前，你有没有和宝宝聊天？其实，临睡前是爸爸妈妈跟宝宝交谈的好机会，说说你们当天的活动，让宝宝告诉你们他一天里最高兴和最不高兴的事情，以及其他的烦恼等等。

这也可能有助于他克服焦虑或自身的恐惧感，能让她晚上睡得更好，如果你愿意，睡前也是给宝宝的最美好时光。

如果宝宝是在家里有其减否他人看护，而爸爸筝坐今妈妈却在上班，那么在晚上睡觉前的这段时间，可能是你陪宝宝最珍贵的时候，你可以问宝宝今天在家里都做了些什么？宝宝如果说语言上表达的还不是很清楚，妈妈和爸爸可以顺着宝宝一天当中必须要做的事情来张开话题，比如说吃了几次奶，丛侨今天中午睡觉了吗，玩了什么的玩具，这些都是和宝宝进行一次汇报性的交谈。

如果宝宝已经上学了，那么可以和宝宝在睡前聊一聊今天在幼儿园发生的一些开心的有意思的事情，让宝宝把今天所发生的事情在今晚睡前都抹过去，才能平抚心情，安心入睡。

晚上并不是宝宝不睡，而是需要我们家人怎样去对待宝宝睡觉这件事情，你的对待就取决于宝宝晚上睡眠的状态。

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