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高龄产妇

 发帖:16670705  用户:19612594

  [饮食禁忌]孕期饮食禁忌,也要根据自身和胎儿的情况随时调整

楼主

a李艾轩

宝宝3岁2个月25天LV.24

我用大白话说一下自己的亲身经历吧!虽然可能没有什么说服性,但确实是发生在我身上的事实。我生儿子的时候已经三十四岁了!应该算是高龄产妇了,第一次怀孕第一胎自己什么也不懂,都怀孕俩月了才发现因为月经一直不规律。

知道怀孕以后自己各方面都小心翼翼特别紧张,食欲也不好总感觉吃什么都对孩子有影响,吃菜怕化肥吃肉怕激素,总之有点神经兮兮的。大概是四个月孕期检查的时候医生说胎儿偏小,你血压高压只有八十几低压才六十多,化验血也有贫血现象,那天医生询问了我平时的饮食情况。我也很诚实的照实说了,那个医生就像训自己闺女一样的给我一顿数落。你肚子里有孩子能这么任性吗?你这属于严重的营养不良你知道吗?你在这样就会出现流产现象我一点也不吓唬你。

医生根据我的情况让我多吃牛羊肉,多吃水果蔬菜,多吃干果,总之就是多吃点吃的全面点。让我全面摄取营养为了自己的身体更为了肚子里的孩子。我也很听话的回家什么也不想了,该吃吃该喝喝有点太放松了,结果八个多月的时候胎儿就有六斤左右了。

所以孕晚期的时候,我主要的任务就是控制饮食,尽量少吃大补的食物特别是长胎的食物。就这样我儿子揽月了,生不出来剖宫产八斤六两一个大胖小子,好在孩子健健康康的!大夫说孩子长得大和我与老公的身高体重有很大关系,我们都特别高,我一米七二老公一米九。但是我心里明白这个孩子的大小和饮食有关系,只能怪自己没经验。孕期饮食最大的禁忌就是无知,该吃的时候没吃不该吃的时候吃多了,孕期需要十个月算是一个漫长的过程,整个孕期都应该全面摄取营养,不节食也不暴饮暴食,按时做孕期检查及时关注胎儿的发育情况。按照医生的指导科学孕育科学饮食才是硬道理,母子的健康和平安才是最重要的!

[本文原创,图片来自网络]

青藤紫琳

2个宝宝LV.24
1楼

感谢分享,孕期饮食也不用太小心翼翼,均衡营养,少食多餐即可。

2019-01-11 22:23

青藤紫琳

2个宝宝LV.24
2楼

最后一大段能再分个段落就更好啦[哈哈]

2019-01-11 22:23

牛牛……妈咪

孕37周+0天LV.24
3楼

谢谢分享

2019-01-12 16:19

牛牛……妈咪

孕37周+0天LV.24
4楼

亲爱的,现在写作风格跟以前变化还是蛮大哦,有很大进步了

2019-01-12 16:20

小宝3.29广东

孕40周+0天LV.7
5楼

医生根据我的情况让我多吃牛羊肉,多吃水果蔬菜,多吃干果,总之就是多吃点吃的全面点

2019-01-13 00:58
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