孕育爱的结晶

也需要用心

想生个健康聪明的宝贝

提前做好准备很重要哦!

为此，给大家准备了一份系统全面的备孕攻略，作为好礼，请查收：

相关检殊沃查

备孕之前应该先去医院做一下全面的健康体检，如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态，避免影响到以后胎儿。

女方备孕基本检查项目：输卵管、优生四项、不孕五项、卵泡监测、B超、阴道镜+白带常规等。

男方备孕基本检查项目：精子质量。

身体调节

男女双方应该养成良好的生活习惯，注重饮食营养，切不可盲目进补，膳食要粗细朗院阶结合，注意卫生，生食和熟食要分开，食物变质后不要再吃。多吃新鲜水果蔬菜和坚果类食物以补充磷脂和多种维生素，这样才能产生高质量的卵子和精子。

避免乱用药

某些药物在体内停留和发生作用的时间较长，会对胎儿的发育造成影响。所以备孕期间一定要非常小心，尽可能的不要去吃药。如果一定要使用药物，需在专业医生的指导下用药。

流产恢复了再怀孕

流产半年内不适宜怀孕，不管什么形式的流产都对子宫造成了很大的创伤，所以流产后子宫有一个恢复期，当然这个时期因人而异，建议时间久一点对子宫的功能各方面恢复较好。人流后最好休息半年以上再考虑怀孕，让子宫完全恢复，对宝宝的健康有好处。子宫有记忆功能，如果没有恢复好，容易流产或者宫外孕，怀孕间隔时间越短，越容易流产。

不要在这几种情况下怀孕

不要在情绪压抑时怀孕;不要在疲劳过度时怀孕;不要在患病期间怀孕;也尽量不要做高龄产妇;不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质，还有一些清洁剂、杀虫剂和溶剂都可能会对胎儿发育有害;孕前不要抽烟喝酒;孕前不要饲养猫狗等宠物。

放弃恨天高

长时险剩间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。

希望准备要一个宝宝的夫妻们，都能心想事成，喜获聪明健康的孩子。( 图文归原创者所有，如侵权请联系删除)