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母乳喂养

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  [喂养日记]睡前一杯奶助力宝宝长高高

楼主

石头的娘亲

孕38周+6天LV.24

宝宝的身高体重是很多妈妈最关心的问题,尤其大月龄的孩子,每天活动量大,虽然吃的也很多但是体重增长不是太明显。这点妈妈都可以接受,但如果身高不增长,那可是会急坏老母亲的。

其实,人体的身高除了先天遗传,通过后天努力仍有30%的长高空间可以挖掘。尤其在宝宝营养的关键期0~ 2岁这段时间内。要知道,在这短短两年的时间里,宝宝身高能增长近40厘米,直接决定了宝宝身高的三分之一。

这期间宝宝的主要摄入食物就是奶制品。奶制品中富含钙质,是最为理想的补钙食品,同时还具有促进睡眠的效果。另外,睡眠过程中,也是宝宝对钙等营养物质吸收最好的时候,所以,睡前一杯奶,对孩子身高的增长大有裨益。

已经断掉母乳的妈妈们,记得睡前给孩子喝一杯配方奶粉哟!

图片来源于网络

杨大宝宝

宝宝5岁3个月14天LV.24
1楼

睡前喝牛奶还可以助睡眠哦

2020-07-02 23:48

轩轩欣欣妈

2个宝宝LV.24
2楼

睡眠一杯奶

2020-07-02 23:48
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