聂老师育儿
【不同年龄的孩子每天饮用多少奶?】
《中国居民裁清膳食指南(2016)》明确建议:
13-24月龄的宝宝,每天劳录锈索队需保证摄入500ml左右的奶量;
2~6岁的孩子,建议每天饮奶量为300~400ml;
6岁以上的孩子,建议每天饮奶量300ml左右。
注意:这里说的“奶量”包括母乳、牛奶、配方奶、奶酪、酸奶等奶制品的总摄入量!