母婴用户332361033
生完宝宝很容易就贫血了,我生完宝宝就感觉虚得很。当时是在淮安泽明妇产医院生的宝宝,生完实评捆正好就在他家的月子中心住筝们下了。那边的营养师专门给我做了补血月子餐,用到的食材有:猪肝、菠菜、番茄、红锈唉枣等,另外还可以吃一些豆制品。牛奶一类补充蛋白质的食物。
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是的要调理