年还没过完呢，诺如病毒又㕛叒叕开始作妖了！

这次中招的，是黑龙江亚布力度假村酒店的几百名游客，大人孩子都有。

不过妈妈们不必惊慌，诺如并不是什么“新型病毒”，它有个别名叫“胃肠流感”，也有人称它是“冬季呕吐病”。

近几日正是春运返程高峰，很多宝妈都要带宝宝“穿越”车站、机场；接下来又是幼儿园开学季……

总之，各种人群密集、菌群复杂的环境简直是诺如病毒的“迪士尼乐园”。

所以科大大必须提醒大家，了解诺如，做好战斗准备。

诺如病毒到底是什么鬼？

诺如病毒属杯状病毒科，全年散发，暴发高峰期多见于寒冷季节（11月至次年2月）。

好发场所：餐馆、托幼机构、学校、游船、养老院等地点。

潜伏期：感染后潜伏期多为12~36小时，急性起病。

首发症状：多为阵发性腹痛、恶心、呕吐和腹泻（上吐下泻）。

宝宝常见症状：呕吐。有些宝宝甚至只有呕吐这一个症状。

全身症状：畏寒、发热、头痛、乏力肉肌痛。

特点：本病为自限性疾病，症状持续2~3天，粪便及周围血象检查一般无特殊发现。

简言之，人体自身免疫力足可以搞定诺如病毒。

诺如病毒跟轮状病毒有些相似，并且新闻中，感染者一开始被但怀疑是食物中毒，那么这三者有什么区别呢？看这张图快速了解。

但是，“诺如”比“轮状”更加顽强，宝宝并不会因为感染过一次，就对它免疫。

而且，诺如病毒不止高发期作妖，它可以全年无休“搞事情”，妈妈要多留心。

诺如病毒碗怠次是如何“偷袭”宝宝的？

三种途径，诺如最爱：

① 宝宝食用了被病毒污染的食物、水。

② 小手触摸过被病毒污染的物体，又将手放入口中或用手直接抓取食物。

③ 宝宝接触过病毒感染者，与其游戏、分享食物、共用餐具等。简单的说，空气、水源、污染物、感染患者甚至健康的携带者都可以作为诺如病毒继续传播的媒介。它的传播方式堪称“病从口入”的最佳代言。

“中招的宝宝需要这样护理

❑针对高烧

体温超过38.5°的宝宝可以用退烧药，对乙酰氨基酚或布洛芬。

❑ 针对呕吐

使宝宝处于安静状态，减少呕吐次数。

呕吐严重，无法进食的宝宝，尽快就医。

❑ 针对腹泻

可用益生菌制剂或蒙脱石散；并以顺时针方向轻揉宝宝腹部，减缓病痛。

不可滥用止泻药，止泻会让病毒滞留在肠道内，加重病情。

❑ 预防脱水

脱水主要由腹泻引起，因此每次排便后，可给宝劣司宝补充富含电解质的液体，包括：

口服补盐液（药店有售）

苹果汁

米汤（水开后，下入大米，煮10分钟关火，取米汤

如果脱水严重，需要立刻就医，输液治疗。

❑ 谨慎消毒

清理宝宝呕吐物或排泄物，宝妈要戴口罩和手套，保护好自己，防止交叉感染。

被宝宝呕吐物排泄物喷溅到的物品，要用含氯消司射毒剂擦洗。

特别提醒：

抗生素对诺如病毒无效。

宝宝症状消失后3天内，病毒传染性不一定消失，仍要做好隔离，尽量不外出。

做到这些让诺如无机可乘

目前，尚未研制出针对诺如病毒的特效药和疫苗

虽然它看起来无孔不入，但只要妈妈注意“三大卫生”，基本能够很好的保护宝宝了。

❑  饮食卫生

生食熟食分开处理，瓜果蔬菜洗净or去皮。

海鲜贝类食物要烹饪至熟透。

不喝生水，如购买桶装水，要确认质检合格。

❑  个人卫生

饭前便后要认真洗手，使用流动水，揉搓皂液达到15秒，流水冲洗20秒。

注意：用消毒湿纸巾、干洗除菌液等擦手，并不能等同“标准洗手”的作用，预防效果大打折扣。

❑  公共卫生

尽量不去人群密集的场所。如在旅途中，最好给孩子戴口罩。使用自带餐具，宝宝餐具单独分装。大人和宝宝都不要用手直接抓食食物。