“小娣，我不吃了，晚上你吃完饭，将碗筷收到厨房，等我回来再洗，我快来不及了！”

“妈，什么事这么急连饭都不吃了！”我回应着。

婆婆来了句“我最近要给郑老师的儿子介绍了一个女孩，约好了6点见面！现在快来不及了!”婆婆急急忙忙的就跑下楼了。

晚上八点多，我听到开门声，我跑出来瞧瞧。婆婆上气不接下气的说“今晚两个年轻人聊的还真不错，男孩30岁，女孩28岁，第一印象都蛮好的！可是男方的父母嫌女孩的年龄有点偏大，以后会影响下一代！”

我听婆婆的意思就是女孩28岁，年龄有点偏大，男方父母有点嫌弃，其实女孩的年龄正好是最佳的生育年龄。一般来说男性的生育最佳年龄是25-35岁，女性生育的最佳年龄是23-30岁。夫妻最佳生育年龄组合是男性比女性大7岁左右。

很多人都说男性和女性进入青春期后就可以生育，但此时的精子和卵子发育的不够成熟，另外男性和女性没有足够的精力和经济条件孕育和抚养好一个孩子。最关键的是男性女性过早的生育，对女性的身体伤害蛮大的。过早生育，胎儿会吸收母体的营养，本身母体还是需要汲取更多的营养才能满足自身身体的发育与成长。

很多人的男性和女性都忙于事业而错过了最佳的生育年龄，男性在35岁以后要孩子，体内雄性激素开始慢慢的下降，精子基因突变的概率逐渐的增长。在很大程度上会影响妻子的受孕率，即使正常的受孕也有可能对胎儿的发育产生不利的影响以阶竖。35岁以上的女性，卵巢功能逐渐走下坡路，卵子的质量随着年龄的增长而逐渐的下降，受孕的能力会有所下降，流产和难产的发生率会明显的增加。

爸爸的年龄大，智力相对成熟些，遗传给下一代的遗传密码更多点；妈妈年龄轻，生育力更强，会给胎宝宝提供一个更良好的发育成长的环境。因此，夫悼贵妻间的最佳年龄差是7岁左右。

夫妻备孕应该注意些什么？

1，最佳的生育年龄

夫妻在最佳生育年龄生育出最棒的第一胎，这更能孕育出健康聪明的宝宝。

2，孕前检查

备孕的夫妻一定要做好孕前检查，除了要进行那些身体的常规检查外，还要重点检查下生殖系统。

3，养成良好的生活习惯

不抽烟不喝酒，养成早睡早起的好习惯，注意劳逸结合，保持充足的睡眠。

4，饮食均衡

平时要多吃有利于身体健康的食物，少吃垃圾食品。孕前3个月和孕后3个月都要及时的补充叶酸。

其实，夫妻间的年龄差过多或者过晚对于孕育下一代都有一定的影响，因此夫妻尽量能在最佳生育年龄生育孩子。夫妻间的年龄差并没有绝对的答案，拥有最棒的身实崇体和最健康的心理，再有着最佳的生育年龄，那无疑是锦上添花。