女人在备孕的时候，掌握自己的排卵期是非常重要的，在排卵期内同房可以大大增加自己的受孕率。一般情况下，只要女人的月经规律，月经周期正常，那么排卵期也会比较容易算准，这样女性也会比较容易受孕。但是排卵期一共有10天的时间，卵子会在哪一天排出呢？女人一个月又能排几次卵呢？悠寸惠今天就和小编一起来看看吧！

女人一个月会排几次卵？一次能排几颗卵子做射？

女人一般在十二三岁月经初潮，说明女性身体的生殖器官已经基本发育成熟，具有生育能力了。之后女人就会每个月开始排出卵子，我们知道女人在身体内有两个卵巢分布在子宫的左右两侧，每个月会交替排出卵子。在大多数情况下，女人每个月会排出一颗卵子，而也有少数的女人会在每个月排出两颗，甚至是多颗卵子。若是这些卵子都能够和精子成功结合的话，那么女人就会怀上双胞胎或者是多胞胎。

排卵日有10天，女人在哪天排卵？

女人在下一次来月经的日期往前推14天，就是排卵日，而排卵日的前5天和排卵日的后4天，这一共10天的时间就是女人的排卵期。女人一般会在排卵日的时候将卵子排出，不过若是想要提高自己的受孕几率，可以选择在排卵日的前一天进行同房。这主要是由于精子和卵子生存时间的差异所决定的，卵子排出后可以存活两天的时间，而精子排出后大约可以存活三天的时间。排卵日的前一天同房，可以让精子提前到达女性体内，等待和卵子结合提高受孕率。

怎么才能找出排卵日降厘？

如果女性本身月经不规律的话，那么采用月经推算法是不能准确找出自己的排卵日的，那么就可以采用基础体温测量法或者直接用排卵试纸来进行测试，如果你觉得这些方法还是不够准确的话，那么可以直接去医院进行B超监测，看看自己卵泡发育的程度，从而判断卵子的排出时间，可以更加直观的找出自己的排卵日。

来源：做一个温暖妈妈