打算顺产的妈妈,别以为和你无关哦!因为,顺产or剖腹,有时候真的由不得自己选择。毕竟临产前也有意外剖腹的情况,比如:
1️⃣脐带扭转
2️⃣胎位不正厉宝医
3️⃣羊水过少
所以即使准备顺产孕妈也最好花点时间了解下剖腹产,遇上问题自己也能轻松应对!为了自己,快点学习起来吧。
✅ 剖腹产丨产后注意事项:
⭕产后第1天
1. 产后6小时内,注意子宫收缩、阴道流血情况
2.剖腹产6小时后,可喝一些排气汤,注意更换产褥垫
3.头偏向一侧避免头疼,不要枕枕头,6h后即可平躺枕枕头。
4.剖腹产12小时后,家人要给产妇翻翻身和动动腿
⭕产后第2天
1. 尿管拔出后2-4小时后就可以小便,保持清洁。
2. 可以吃些米汤,面条等,❎不能喝牛奶、含糖食物。
⭕产后第3天
1. 身体适应了宫缩的疼痛,乳房开始有涨感,要注意乳房半耀的疏通。
2. 多让宝宝吸允,及时促进奶水排出。
⭕产后第4天
1. 多给宝宝吸允,避免出现喂养方式不恰当
2. 下床多走动,但不要做弯腰等动作以免腰痛
3. 注意观察恶露。
⭕产后第5天
1. 横切口的伤疤要拆线了,或能自行吸收的线,也吸收的差不多了,多注意伤口的护理。
2. 乳房可能有肿胀的疼痛感,多让宝宝吸允,可用土豆🥔敷,缓解肿胀感
⭕产后第6、7天
1. 回劳细到家后,多注意伤口的清洁
2. 多食用富含维生素c、e等食物,及高蛋白质的食物
3. 遵从排、调、补、养的顺序,循序渐进的进补。
🔺伤口护理
▪️保持伤口干燥。
▪️手术后伤口会覆盖无菌纱布,一般在术后更换纱布2-3次就可以了。
▪️用酒精/络合碘消毒,不需要使用其他药物💊。
▪️出院回家之后,伤口上还需要盖上敷料。
▪️术后10天左右,伤口没有红肿、疼痛、出血感染的情况,就能把敷料去掉。否则需要及时来医院就诊。
🔺注意活动
宝妈伤口恢复好了能够下床后,一定要经常下床走动,虽然伤口很痛,但是走动有利于恢复体力,排出更多的恶露,还能防止盆腔粘连,产后60天待恶露排净后,抓住恢复黄金期做产后恢复,尤其是盆底肌恢复,盆底肌锻炼用G动跟着音频做动作,随时随地锻炼,预防和改善产后盆底肌松弛导致的漏尿、脱垂等产伤问题。
🥘产后助排气食物
🥢白萝卜汤
🥢米汤
🥢藕粉
🥗排气后可以吃的食物
🥢香蕉:通便
🥢杂粮粥:清淡易消化
🥢蔬菜面:煮烂一点
❌剖腹产饮食禁忌
👉红糖水的饮用时间不能超过10天
👉不吃酸辣食物及少吃甜食