文|淘妈

姗姗现在怀孕7个月，她说她快坚持不下去了，想要赶紧剖腹产。怀孕确实是一个很辛苦的过程，孕妇除了要补充营养保证胎儿能健康发育，还要在各方面都操心，因为孕妇的行为或多或少都会对胎儿产生好的不好的影响。在整个孕期，孕妇的一些行为会让胎儿很害怕，你可别犯傻。

1. 怕孕妇去人多的地方

在孕期，孕妇少去那些人多、空气质量差的地方。人太多的话，一个是容易碰撞到孕妇，给孕妇和胎儿都带来伤害；还有一个是人太多的话，空气质量不是很好，孕妇和胎儿都会不舒服。另外，人多的地方也比较嘈杂，噪声太大的话会干扰到胎儿，孕妇缠饥可能会感受到频繁的胎动，这其实是胎儿的抗议。

2. 怕孕妇做剧烈运动

孕妇在孕期能坚持适量的运动对胎儿和自己都有好处，但是要避免运动过量，或者是做剧烈运动。整个孕期，孕妇最适宜的运动就是散步、瑜伽、游泳，而且也要在身体承受范围内进行，不能过量。同时，像大跳、快跑这样的剧烈运动孕妇也不医抗能做，不然容易导致流产或早产。

3. 怕孕妇心情不好

大多数的孕妇情绪变化都比较大，常常会因为一点小事就生气、发脾气。孕妇经常这样的话，体内会产生很多的毒素，影响胎儿的正常发育。严重的话，胎儿会有发育迟缓，甚至是畸形的可能。所以孕妇要学会控制自己的情绪，尽量保持积极愉悦的心情，自己和胎儿都受益。

4. 怕孕妇营养不良

怀孕后，有些孕妇会出现挑食、偏食的毛病，或者是有些孕妇为了保持身材，吃的比较少，这都容易导致孕妇营养不良。而胎儿需要的营养都是孕妇提供的，若孕妇营养不良，那胎儿自然也会营养不良。要知道，胎儿营养不良的话，就会发育迟缓，体重偏低，出生后也很容易生病。所以孕妇在饮食上要尽量做到全挎过孟面、均衡，保证为胎儿提供充足的营养。

5. 怕孕妇生病

女性在怀孕后，抵抗力和免疫力都会下降，孕妇更容易生病，而孕妇生病之后也是不能轻易服用药物的。孕妇生病的话，就不能为胎儿的发育创造健康的环境，势必会影响到胎儿的正常发育。所以孕妇平时要保护好自己，尽量不要被病痛缠上。即使生病的话，也要及时去医院检查，不能随意用药，也不能硬扛着。

淘妈说：孕妇的活动和胎儿的发育息息相关，可能你觉得不起眼的小事，却会对胎儿造成很大的影响。所以怀孕后，孕妇就要对自己严格一些，凡是可能影响胎儿发育的事情都要多留意。别因你的疏忽大意影响了胎儿，这些事你做过吗？