爱吃南瓜的注意了！南瓜这样吃筝刺，功效翻倍，能预防感冒，保护眼睛。

南瓜+山药：可提神补气，对我们的肾和脾也有一定的好处。

南竖评朗瓜+墨鱼：对我们的眼睛有一定的保护作用。

南瓜+鲈鱼：这两种食迷急物一起吃可以预防感冒的发生，减少我们生病的几率。

南瓜+牛肉：对我们的胃很有好处，为我们的胃减轻一定的负担。