现代女性承受着家庭和工作的双重压力，经常处于紧张、焦虑、抑郁等负面情绪中，长期累积便引起“情绪病”，所谓百病皆生于气，特别是妇科病。

1、        暴躁伤子宫。经常发脾气，易引起长期的月经不调。子宫循行在肝经上，不良情绪导致肝郁化火，久而久之肝郁气怠、气怠血瘀，容易子宫肌瘤，让子宫受伤。

2、        情绪憋闷伤乳房。精神压力会造成细胞和乳房组织的改变，尤其是生闷气，情绪憋在胸中，会增加乳腺增生或乳腺癌的风险。

3、        抑郁伤卵巢。女性的内分泌系统，最容易受情绪的影响。像心绪不安、长期抑郁等，很容易导致内分泌失调、内分泌功能下降。内分泌一旦出现问题，卵巢是最直接的受害者，有卵巢早衰的可能。

4、        情绪失调导致妇科炎症。常见的盆腔炎、反复发作的阴道炎、附件炎等，常常在情绪失调的情况下加重。当妇科炎症患者的不良情绪难以排解时，应及时找医生就诊，避免加重病情。

5、        压力大导致更年蔑劳唉期提前。生活压力大，职场竞争激烈，越来越多的年轻女性，提早出现了更年期症状。更年期提前的女性患者中，大部分是知识层次高、生活条件好的职场女性。由于工作压力大，生活节奏快，或不良情绪的干扰导致内分泌混乱，出现更年期提前症状。

要想赶走妇科问题，就一定要控制好情绪！那么怎样保持心情稳定呢？

1、        减少刺激月经前要有意识的避免不愉快的事，谨慎从事，不跟人争吵、斗嘴，少接近那些性格暴躁的人。

2、        自我控制遇到令人气愤的、不顺心的事，学会自我控制，不意认捆气用事，懂得回避。

3、        心情不稳定时，转移注意力，有意识地离开现场，冲淡怒气，慢慢消解情绪。

4、        情绪波动严重时宝近，寻求专业医生的帮助，避免情绪恶化，影响身体。