“女人保养是葡萄，不保养是葡萄干，保养是老样子，不保养是样子老”，有没有觉得很扎心，生娃后为了方便不修边幅，却被错认为是孩子“奶奶”，这一瞬间是不是特想找个地缝钻进去....

怀孕和哺乳的催动下，乳房下垂了；以为不来月经啪啪就可随意，结果不幸二次妊娠，不得不采取某种手段终止妊娠，子宫的摧残可想而知；怀孕时还是皇后，分娩后就降为宫女，还得日夜伺候小皇子，长期睡眠不足黑眼圈严重，皮肤状态也差到爆......这些都是血淋淋的现实，凭什么当妈后就得糟蹋自己呢，拒绝做油腻的宝妈，要做青春靓丽的辣妈，保养就是女人的二次重生，前人栽树后人乘凉，宝妈健康圈保健手册等你来分享。

【活动时间】

10.9-10.14

【活动规则】

1、在宝妈健康圈以“【保健手册】+副标题”为题发帖，内容为自己的健康生活方式，如何护理皮肤、如何保持心态、如何应对衰老、如何呵护子宫以及私处健康情况等所采取的方式方法，切忌不要出现大篇幅的产品名称或者讲解，着重心路历程禁止大篇幅注水，内容必须积极向上。例如：

【保健手册】一年一次体检很有必要

【保健手册】养成良好生活方式

【保健手册】为防宫颈癌，注射HPV疫苗

【保健手册】改变坏习惯，留住健康

2、发帖标题不少于8个字，标题与主题切合度高且优秀者，获奖几率更高。

3、文字200字以上，图片不得少于3张，网络图片不得带有外网logo；

4、所参赛内容必须均为原创首发，抄袭者一经发现将永久进入黑名单；

5、发完活动帖，要到本帖下回复你发布的发帖标题，这个是最重要的了！没跟帖的很可能与大奖擦肩而过哦。

6、所有帖子的加精严格按照以下标准进行操作殊沃金。加精标准详情点击：查看详情>>

【评奖规则】

1、根据帖子质量及数量等综合评奖朗告；

2、本活动所有奖项除分享奖及快手奖外均不可重复获得，取高走低；

3、任何作弊行为，一经发现取消评奖资格并拉入黑名单；

4、有效活动帖的所有相关数据以官方管理员数据统计的时刻为准（统计数据一般在活动结束后1-7天）；

5、任何参与活动的用户，在活动结束后，未经圈主同意，擅自删除活动帖的，一经发现，名单进入黑名单，本圈活动将不再将其纳入评奖考虑范围，请在参加活动时，考虑好是否参与该活动；

6、如用户所在地区奖品无货，宝宝知道保留同价位奖品调换的权利。

【奖项设置】

实物奖项：

一等奖1名：置物柜（有效发帖数量最多用户获得）

二等奖1名：暖水袋（单篇有效发帖最优质用户获得）

三等奖1名：电动车挡风被（有效发帖精华数最多用户可获得）

四等奖1名：保温杯（等级15级以下，发帖内容最优质用户可获得）

金币奖项：

鼓励奖3名： 1500金币(有效发帖数量第2-4名用户所得，若出现数量一致，则质量优先）

优秀奖4名：500金币（单篇有效帖内容较优质的用户可获得）

参与奖10名：200金币（有效发帖用心参与用户中抽取10名获得）

快手奖5名：100金币（有效发帖且被加精前5名用户可获得）

分享奖20名：50金币（将活动分享到朋友圈截图跟帖的前20名获得）

【温馨提示】本次活动是宝宝知道为所有妈妈用户独家策划，与苹果公司无关。

如果您是宝宝知道新用户（等级≤15），欢迎加入宝宝知道专属新人用户群（宝宝新用户升级打怪群），一起了解宝宝知道，学习相关知识，共同成长，走上老司机蜕变之路！

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