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跟别人相处的时候，人都会有各种需求，按照马斯洛的需求层次理论来说，包括生理的、安全的、社交和爱、尊重和自我实现的需要。

无论朋友之间还是亲人之间，有的时候我们没有表达出自己的需要，那这种需乔抓要可能不会被对方意识到，所以需要不能及时得到满足。

人出于自尊，很多时候也不会明确地表达出自己有这种那种的需要，都是希望对方去猜。

那有时候因为一些误会，或者对方没有及时的照顾到自己的需要，比如安全的需要，爱的需要呀，或者尊重的需要没有实现呢，那心里就会有缺口，那反过来就会埋怨对方。

我们会从一些平时互动中，导坐清去找出对方的问题来指责对方。

事实上，这些都是一种情绪的转移，希望对方注意到自己，根源还是在于个体的需求没有及时被对方意识到。

解决这种问题，首先就是要畅通沟通的渠道，不要太好面子，直接减神说出自己的需要和感受。

其次不要等着对方来满足我们的需要，来关心我们，我们先去付出我们的爱。这样就会减少很多误会和摩擦。