宝宝肠胀气该怎么办呢？可以通过下述办法避免或者缓解

1.母乳妈妈饮食注意。母乳妈妈在宝宝肠胃敏感期，饮食一定要注意，尽量清淡一些，尽量少吃不容易消化的食物，比如糯米，豆类及豆制品，地瓜等等；另外高糖的食物少吃，辛辣、冰凉太油腻的食物也少吃，等宝宝多了三四个月以后再食用。

2.喂养姿势要准确。母乳喂养的话，乳头一定要含接好，避免空气进入。

3.按摩宝宝小肚子。肠胀气期间要多注意宝宝腹部的保暖，平时搓热手掌多给宝宝按摩一下小肚子，肚脐眼周围顺时针按摩，能够促进胀气排出。

4.奶后半小时趴一会儿。宝宝吃饱半小时后可以趴一会儿悼斯，趴在妈妈怀里。不仅可以缓悼掏布解宝宝的哭闹，并且非常有利于宝宝排除肠胃里的胀气。

5.给孩子做“排气操”。宝宝采用仰卧位，握住两只脚踝，做“倒蹬自行车”运动，30-50为一组；然后再用双手按住宝宝双腿，让其双腿屈膝紧贴腹部。

最后，宝宝肠胀气属于比较常见的情况，新手父母们千万不要担心，用心护理即可，千万不要一以掏味地责怪妈妈哦~