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糖不苦妈妈
宝宝6岁2个月10天
LV.8
香甜美味苹趋抹果羹
参考月龄:9个月以上
食材清单
红薯 200克
苹果 100克
*制作步骤*
1.红薯去皮,切成小块,上锅蒸20分钟。
2.蒸好的红薯放凉后,倒进搅拌机,加适香糟葛量温开水一起打成细腻的红薯泥。
3.苹果去皮,去蒂,切成小丁。麻麻们可以根据宝宝的咀嚼能力来切苹果的大小。
4.起锅烧水,倒入苹果丁,加适量清水,清水量没过苹果丁。大火烧开后转小火煮20分钟。
5.倒入红薯泥,再煮10分钟,边煮边搅拌,避免糊底。揭贸煮至羹汤浓稠就可以了。