烟熏鲳鱼
原料:鲳鱼500克,上等清茶30克,柏木屑10克,米锅巴100克,葱段、姜片、姜末各10克,花椒2克。
调料:白糖20克,精盐4克,料酒5克,酱油2克,麻油2克,香醋10克。
做法:
1、鲳鱼宰杀洗净,用葱段、姜片、精盐、料酒、花椒、酱油擦匀,腌渍约半小时;茶叶用温水泡透待用。
2、铁锅洗净,先将米锅巴铺在锅底,再将茶叶和柏木屑放在米锅巴上面,然后垫上一个铁丝箅子查了串,把鲳鱼放在上面,盖好锅盖,边缘用湿抹布封严,上火加热约3--4分钟,至冒浓烟时转用小火熏约5分钟,取出,在鱼肉两面刷匀麻油,改刀成件,装盘,随香醋和姜末上桌,即成。
干烧鲳鱼
鲳鱼肉厚、刺少、味佳,营养丰富,是天然营养佳品,其胆固醇含量也低于所有的动物性食品。此鱼干烧成菜,味最清腴,鲜嫩可口。
主料 鲳鱼1条(约500克)
配料 肥猪肉25克,冬笋25克,榨菜20克,干红辣椒2个,葱姜蒜共25克。花岩吉生油1000克(约耗50克),白油25克,辣椒油20克,白糖100克,精盐3克,味精2克,料酒25克,清汤500克。
做法
1、将鲳鱼去腮,开膛取出五脏,用清水冲洗干净,在鱼身上每隔丛减2厘米打上象眼花刀。把猪肉、冬笋、榨菜、干辣椒均切成0.6厘米大小的丁,葱蒜切成玉米粒大小的丁姜切成小指甲片;
2、炒勺内放入花生油,用旺火烧至九成热时,将鱼抹上少许酱油下入油锅内,炸至鱼呈红色时捞出;
3、 炒勺内放入少许花生油,加入白糖25克,炒至糖呈深红色时烹入清汤。另取一勺放入白油,加入猪肉、辣椒、葱姜蒜、冬笋、榨菜煸炒后,倒入汤汁中,再下入炸 过的鲳鱼,加入精盐、白糖、料酒,盖上盖移至小火上烧至汤至将尽,鱼两面已烧透入味时,移至旺火上,加入味精,淋上辣椒油大翻勺装盘即成。
特点 色泽红亮,鱼肉鲜嫩,甜咸香辣。
海皇鲳鱼
主料 鲳鱼 1条
辅料 葱米 5克 姜米 5克 蒜米 5克
调味料 海皇爆炒酱 20克. 浓缩鸡汁 20克. 和味烧汁 50克 家乐鲜露 20克料酒 20克 二汤 100克
烹饪步骤
1. 将鲳鱼洗净后切片状,用家乐鲜露和料酒腌制,捞起后控干水分,入锅炸至金黄;
2. 姜米、蒜米用色拉油爆香,加入海皇爆炒酱、浓缩鸡汁、家乐烧汁和二汤烧开后冷却待用,将鲳鱼浸泡在汁水中10分钟然后捞起装盘,撒上葱米和姜米即可。