众所周知，母乳喂养对宝宝的好处是非常多的。现在很多宝妈也比较看重母乳喂养宝宝，但是在她们哺乳的过程中却发现给宝宝母乳喂养的难处。 而且关于母乳喂养，宝妈总是很容易听信一些谣言。

【如果孕期乳房没有变大，是不是奶水就会不够？】

不是。其实宝妈是否能够分泌足够的奶水与怀孕期乳房是否变大，并没有直接的关系，而且母乳的多少与宝妈本身胸部的大小也没有任何关系，有时候胸小的宝妈也可以供给宝宝足量的奶水。

【乳房没有溢奶，是不是说明母乳不足？】

不是。日常生活中溢奶的情况与宝妈产生母乳量的多少是没有直接关系的的，宝妈如果没有溢奶的情况的话，说明宝妈母乳分泌量是稳定的状态，是可以按需给宝宝进行哺乳的。

【乳房感觉不到肿胀，是不是因为奶水不够？】

不是。宝妈可能听说别人在哺乳期有涨奶的情况，而自己没有涨奶的情况，恨纪乐就以为自己是奶水不足，其实乳房肿胀与宝妈自身产奶量也没有多大关系。

【宝宝刚出生几天体重减轻了，是因为母乳没吃饱？】

很多妈妈发现自己在给宝宝哺乳期的时候，刚出生的宝宝没几天，体重反而下降了，就以为是自己的奶水不足，或者是奶水营养不够，才导致宝宝体重降低。

其实宝宝出生后体重减轻10%是常有的情况，称之为生理性体重下降，宝妈不需要特别的担心，要坚持母乳喂养宝宝。

怎么判断宝宝有没有吃饱？

宝妈在哺乳期内怎么判断宝宝奶水有没有吃饱，宝宝是很聪明的，吃饱的话他们会自己表现出来，比如宝宝在饥饿状态下吃奶的话，会显得迫不及待，而且吮吸会特别有力。

而宝宝吃饱之后就会露出满意的表情，还会时不时唉搂地表现出笑容，此时如果宝妈继续给宝宝进行吃奶的话，宝宝会显得特别抗拒。

另外还有两个可以观测的外部指标来判断宝宝有没有吃饱：

尿布：一般宝宝在出生后第三天开始，每天要大概弄脏6到8块尿布。

体重：宝宝的体重符合正常的柴笼生长发育。

【宝宝一哭了肯定就是饿了，要立刻喂奶？】

很多新手爸妈没有照顾宝宝的经验，宝宝一旦哭闹，就觉得宝宝是饿了，为了能够让宝宝安静下来，就给宝宝进行喂奶。也许宝宝哭闹的原因不是因为自己肚子饿，很可能是由于宝宝身体冷或者热了。

而且宝妈在宝宝哭闹的时候给宝宝进行喂奶，很容易造成宝宝呛咳。对于哭闹的宝宝，宝妈一定要首先去弄清楚宝宝哭闹的原因，不能宝宝一哭就给宝宝喂奶。

【如果用奶瓶给宝宝喂母乳，他们一定会乳头混淆？】

很多宝妈担心自己在给宝宝母乳喂养的同时，还把母乳装进奶瓶给宝宝进行喂，担心这样会给宝宝造成乳头和奶瓶的混淆。

其实对于这个问题，宝妈不用太过于紧张，偶尔一两次使用奶瓶给宝宝进行母乳喂养，也没有太大的关系。

【母乳胸喂会改变乳房的大小和形状、降低敏感度吗？】

母乳喂养才不会让宝妈乳房变小，缩水，真正让乳房变形的是怀孕期间，和地心引力。宝妈从怀孕开始，可能会发现自己的胸部会开始增大，这其实是胸部开始为宝宝哺乳做准备了。

在成功分娩后，泌乳细胞会随着宝宝对母乳需求的减少而变少，对于没有哺乳的宝妈，会减少得更快。这也就是宝妈分娩后觉得自己的胸会缩水的原因了。

【母乳喂养有避孕的作用？】

其实母乳喂养并没有避孕的作用，母乳喂养会刺激宝妈身体产生一种激素，这种激素可能会阻止宝妈进行排卵，但不一定说母乳养就能够使宝妈停止排卵了。所以哺乳期的宝妈也需要做好一定的避孕准备。

那么你呢？你知道以上这些母乳喂养的谣言吗？母乳喂养对宝宝的好处是特别多的，而且母乳喂养还有利于宝妈产后身材的恢复，要坚持给宝宝进行母乳喂养，才能使宝宝更加健康的成长。