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高龄产妇

 发帖:15352709  用户:18062011

[转载]多囊怎么调理才能更有利于备孕呢?

楼主

青藤紫琳

宝宝8个月LV.24

Q:医生,多囊患者除了吃药手术,日常生活中能不能预防或者调理呢?

A:多囊是育龄期妇女的常见疾病,生活方式的调理对于PCOS来说必不可少,主要包括“吃”、“动”、“心”三方面。

饮食

在饮食上进行调理,是保证健康的最好方法,平时要多吃一些含有维生素以及多种微量元素的食物。

不要吃太多脂肪量高的食物,脂肪会加重卵巢的负担,也会使多囊卵巢的症状加重。

❖运动

多运动可以使身体的免疫力增加,还能够平衡身体中的激素水平,这样人不容易发胖,可有效预防多囊卵巢。

另外,多囊卵巢患者适当运动,也可延缓情况的发展恶化。

❖控制情绪

多囊很容易受到体内的激素水平影响,女性朋友更加要注意自己的情绪状态,保持良好的心理有利于早日恢复健康、收获好孕!


多囊卵巢综合征是孕育生命路上的拦路虎之一,想要好孕的女性朋友,千万不能小瞧它,做好孕前检查、及时治疗才能更快抱上可爱的宝宝!

(内容来源网络!)

楼主

青藤紫琳

宝宝8个月LV.24
1楼

注:内容来源网络!

2019-01-12 18:52

牛牛……妈咪

孕24周LV.24
2楼

谢谢分享

2019-01-13 17:37

牛牛……妈咪

孕24周LV.24
3楼

多囊有些都脾气有些暴躁,不知道这个是不是通病

2019-01-13 17:38
楼主

青藤紫琳

宝宝8个月LV.24
4楼

[哈哈][哈哈]

2楼

牛牛……妈咪:谢谢分享

2019-01-13 19:51
楼主

青藤紫琳

宝宝8个月LV.24
5楼

我朋友是累的,自己创业比较辛苦然后月经紊乱了

3楼

牛牛……妈咪:多囊有些都脾气有些暴躁,不知道这个是不是通病

2019-01-13 19:52

牛牛……妈咪

孕24周LV.24
6楼

自己创业压力很大

5楼

青藤紫琳:我朋友是累的,自己创业比较辛苦然后月经紊乱了

2019-01-13 20:42
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