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李玫瑾教授：宝宝在三岁以内必须和母亲一同睡觉，否则可能会对孩子的健康成长造成影响。

关于何时要和娃分床睡，一直是育儿领域说不清道不明的事情。即使有各大育儿大V时常谈起和娃分床睡的必要性，但我们随便问问身边的朋友们，就知道能分开睡觉的家庭是凤毛麟角。

只有一个娃的家庭惆怅什么时候才能让孩子独立睡觉，而有俩娃的家庭，更是要考虑清楚这个问题。比如我家，大宝二宝目前还是和我在同一个房间睡觉。看着孩子们一天天长大，我和娃爹也开始琢磨让他俩分房睡的方法。

就看到综艺节目【新生日记】中，世界冠军刘璇在二宝出生前的三个月，开始动员大宝纠纠分房睡的视频。

【新生日记】：刘璇尝试让纠纠分房睡，却以失败告终

刘璇觉得二宝出生后，自己又要半夜喂奶，小宝宝可能又会哭闹，会影响到在一个房间里睡觉的纠纠。就想要让儿子去次卧睡觉，并且召集老公和孩子认真地开了家庭会议。

刘璇和王弢极尽可能地向纠纠表达他不能和妈妈睡觉了，所以要分房睡。刘璇本来心里很忐忑，担心纠纠不同意。没想到孩子丝毫没犹豫地表示可以，并且说等二宝出生后，可以把自己的一切分享给她，甚至是自己的心。

纠纠很乖，还去帮妈妈去次卧一起换床单，准备晚上独立睡觉。谁知道洗漱完后准备睡觉，纠纠不干了，开始哭闹要找妈妈。爸爸讲故事也不好使，过了好久，还是没能成功入睡。

最终纠纠再次回到了自己的小床上，由妈妈安抚入睡。

人类学教授詹姆斯·麦肯纳研究得出：妈妈的身体是婴幼儿真正适应的唯一环境。

其实在节目中我们能看到，纠纠本身睡的就是自己的小床，并没有和爸爸妈妈在同一张床上。因此他们已经做到了“三岁分床”，只是因为二宝的降临，所以想要分房睡。

时常会有粉丝在后台发私信询问：“分床或者分房睡有最佳时机吗？”关于最佳时机的说话，我比较认可一种观点：最佳时机就是孩子做好准备的时候，而非年龄划分。

分房睡，请三思

大多数决定分房睡的二胎家庭，基本都是出于一个考虑：担心夜奶会影响到大宝的睡眠质量。而做出这个决定就像我们刚有孩子时，决定和老公分床睡。理由也是担心娃爹白天工作忙，晚上休息不好。

但经过大多数人的实践之后，发现生娃后和老公分房睡，并不是一个正确的决定。娃爹无法体会宝妈夜奶的辛苦，更无法明白女人为何生娃以后变得神经质。

因此对于生二胎的家庭来说，若想要把大宝分出去睡，建议也要三思。

一方面，大宝也许并未做好分房睡的准备

分房睡如果那么简单，就不会总是被大家拿来讨论。一个孩子即使白天有多么的善解人意，晚上要睡觉的时候，都会不自觉地想要寻找每晚最熟悉的那个依靠：妈妈。

纠纠的情况就是这样，他能听懂要分开睡，因为妈妈要照顾二宝。但实际操作却告诉我们，孩子并未做好准备。

另一方面，若强制把大宝分走，你以为是对他好，实则会给孩子留下心理阴影。

二宝没出生之前，大宝会对肚子里的宝宝展现出极大的关爱和热情。并且能够“扬言”把自己的所有和二宝分享，但二宝一旦出生，画面就会急转直下。

集万千宠爱于一身的感受没有了，真的要开始分享时，大宝就会产生抗拒情绪。再加上二宝需要妈妈每天抱着哄着，自己却要一个人睡觉，这种心理阴影难以磨灭。

给二胎家庭的分房睡建议

分房睡难解，二胎家庭分房睡更是难上加难。若是这样，我们为何不接受在一起睡的情况呢？夜奶也好，二宝哭闹也好，也许是会影响大家的睡觉情况，但总比给大宝留下心理阴影要好。

若依然想要让大宝分房睡的家庭，在和大宝商量过后，无外乎会出现两种情况。一种是同意分开，一种是不同意。

A. 不同意分房睡

如果孩子不同意，真心不建议强制解决，并且责怪孩子不懂事，不理解妈妈的良苦用心。要知道，孩子可能是真的理解不了，那么这种情况就建议在卧室的布局上提前做好安排。

也就是说，一家四口打通铺睡觉。扩大床的面积，两张合一张也好，重新定做也好，取决于家庭实际情况。我的几个二胎朋友家都是这么操作的，一家四口也是其乐融融，晚上的情况并没有我哑基们想象得那么糟糕。

B. 同意分导瓦房睡

即使大宝同意分开睡，也要给孩子提前用近乡适应的时间。他嘴上说同意，实际情况也并不乐观。想要把娃的承诺变成现实，要做好以下工作。

第1、 提前让大宝适应独立入睡

最少给孩子三个月的适应期，一点一点地做心理建设。新卧室的床品和布置，建议参考孩子的意见，给他主动权。

第2、 多给大宝和爸爸创造相处的机会

生二宝后，妈妈的精力自然会大部分放在二宝身上，就不能事无巨细地照顾大宝。提前让大宝和爸爸多相处，有助于父子之间的磨合。

第3、 必须保证大宝的first love地位

就像应采儿在节目中所说，小小春永远是first love，二宝只能是second。这样可以给大宝足够的安全感和信任感，他也会更加的爱弟弟妹妹。

枕边育儿寄语：

二胎家庭的每一步都要考虑得全面一些，分房睡这个决定，对于任何一个孩子来说，都是生活中的剧变。他们需要足够的时间和强大的心理来消化和接纳这件事情，希望爸爸妈妈们能思虑周全哦。

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