我家灿灿已经三个月了，马上就要进入添加苦半告辅食阶段了，麻麻已经做好作业了。

宝宝四个月的时候，吴苦结束挺舌反应，就可以试着给他添加辅食了。

辅食添加信号：

1.宝宝能在控制头部有支撑力的情况下可以坐起来，

2.对大人吃饭感兴趣，盯着大人吃饭，流口水有吞咽动作。

3.挺舌反应消失，吐舌反射是指宝宝在口中有除液体外的其他物体时，会本能地吐舌头。

4.吃完了奶仍然不满足。

辅食添司金加顺序：

1.汁-泥-末-碎。由一种到多种，由稀到稠，由淡到浓，由细到粗。

2.4-6个月添加米糊，果泥，蔬菜泥，肉泥；

3.7-9个月添加肉末，蔬菜末。

4.一岁后就可以接触小块状食物了。

🤔️宝宝拒绝吃辅食，如何帮他过渡呢？

每次先给他吃一点母乳，再用小勺子喂一点辅食（半勺半勺喂），蕞后再喂一点母乳，这样就可以避免宝宝因不习惯而闹脾气。

⚠️宝宝添加辅食该注意哪些问题？

1⃣️每次给宝宝添辅食的时候，至少要3～5天后再换另一种，观察他的反应，看是否出现过敏，腹泻，呕吐等。一旦出现过敏，就知道是哪种食物引起的。

2⃣️养成好的吃饭习惯——坐直，用勺子吃，早期的吃饭习惯会为他一生的良好进食习惯奠定基础。

3⃣️要有耐心，一点点的喂，半勺或者更少，边喂边跟他讲话（“来，宝宝张嘴，宝宝真乖”）不要强迫宝宝吃，即使大多数辅食都没吃进嘴里，也没关系，慢慢添加让他适应。

4⃣️美国儿科学会建议，六个月以下的宝宝不要喝果汁，果汁并不能给该阶段👶🏻提供营养。食物应该尽量的清淡、无盐、少糖、少油，不食用蜂蜜水或糖水，尽量不喝饮料。

我己经迫不及待的帮宝宝准备好了餐椅和辅食餐具啦，FIKIDI辅食餐具还不错，颜色鲜艳，造型可爱，容易吸引宝宝的注意力，提高她吃饭的兴趣；PP材质，硅胶的外壳软软糯糯，冬天宝宝拿手上也不会冷了；底下有吸盘，宝宝吃饭闹腾也不怕打翻了；主食碗可以拆开，注水方便，还可以做研磨碗；二百➕七件套，新品牌果然良心，哈哈。

又是认真分享的一天，好啦，带崽去了～