文|孕婴帮迷间悼，欢迎个人转发分享！

几乎每个人在小时候，都会有一个爱咬指甲的阶段。一些人随着年纪的增长之后，这个习惯就慢慢消失了。但是，也仍有吉否一部分人，直到长大成人，却仍保留着这个习惯。一些家长会很着急，想要宝宝改掉这个习惯。但是往往，都没办法改变宝宝的这个习惯。到底该怎么办才好呢？

首先，妈妈们需要了解一下，宝宝为什么喜欢咬指甲。

每个宝宝在成长的时候，都会遇到一些大人无法察觉的焦虑，或是紧张的感觉。咬指甲这一行为，正是这些情绪的一种表现形式。从心理学上来讲，咬指甲是一种“焦虑的习惯”。这种习惯不仅仅表现为咬手指，还有可能表现为挖鼻孔、扯头发、磨牙等症状。出现这几种行为的目的，在于缓解心理的压力和焦虑。

那么，哪些宝宝会更容易出现这几种行为呢？

通常来说，性格比较内向的，容易害羞、焦虑，以及比较敏感的宝宝，比较容易出现这几种行为。并且，还有一些小朋友，因为无聊，或者是好奇，就会去模仿身边出现的这种行为，最终导致自己也有了这样的习惯。

宝宝咬指甲的习惯，会对宝宝产生什么样的影响呢？

1、小孩子喜欢抓一些东西，当他再咬指甲时，就容易造成霉菌感染；

2、指甲缝内很容易藏污纳垢，宝宝长期咬指甲，就容易导致指甲和甲床无法密合生长，最终导致指甲周围发炎；

3、宝宝在咬指甲时，很容易将病菌吞进肚子里，最终引起流行性感冒、肠胃炎，或是腹泻的情况；

4、宝宝在外玩耍之后，可能会沾染一些小虫卵在指缝中，宝宝一旦啃咬指甲，就容易引起蛲虫和蛔虫；

5、宝宝长时间的啃咬指甲，会对牙齿整齐度造成影响，也很容易引起口腔感染。

那么，妈妈们应该怎么做，才能有效的帮助宝宝改掉这个习惯呢？

1、妈妈们要了解宝宝的压力来源，帮助宝宝减轻压力，这样宝宝自然就会改掉这个习惯；

2、当看到宝宝咬指甲时，不能一味地责骂，而是要和孩子进行平等的沟通，告诉孩子咬指甲的坏处，让他自己想要改掉这个习惯；

3、一些孩子咬指甲，纯属是因为无聊，所以妈妈们可以尝试转移孩子注意力，这样他就竖灿不会继续咬指甲了；

4、多观察宝宝是在哪种情况下咬指甲，然后加以提示，几次下来，宝宝会有明显的改善；

5、如果家里有人是孩子模仿的对象，那就要从这个人身上去改变，改变了孩子模仿的本体，孩子自然不会再咬指甲。

想要改掉宝宝的这个习惯，其实没有想象中的那么简单。因此，妈妈们在帮助宝宝改掉这个习惯的时候，要有耐心和爱心。只有这样，宝宝才能改掉这些不好的习惯。如果妈妈过于急躁，不仅不会改掉宝宝的坏习惯，还有可能加重他的习惯。因此，各位妈妈一定不要操之过急。

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧！