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 母乳不足、无法母乳喂养怎么办?请注意这5种情况!

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11月24日,国家卫健委《母乳喂养促进行动计划(2012-2025)的通知》提出,到2025年,全国6月龄宝宝纯母乳喂养率达50%以上。

这是因为母乳营养丰富、易于消化吸收,不同阶段的营养成分组合,包括蛋白质和脂肪比例、钙磷比例、维生素和各种矿物质等营养成分,能够完美贴合婴儿生长发育所需;母乳中还含有丰富的免疫球蛋白和抗体等免疫成分。所以,能母乳喂养尽量母乳喂养!

(图片来源于慕法富摄图网)

但部分宝妈因为身体、工作等各种原因无法给宝宝提供纯母乳喂养。那母乳不足或无法母乳喂养的宝妈,究竟该怎么办?

建议最好母乳喂养

但要注意这5大特殊情况

母乳是宝宝最好的食物,建议最好母乳喂养。但在以下几种特殊状况下,需要适时添加婴配粉;或者根据宝宝体质,选择合适的特配粉:

1、妈妈本身患有遗传病、传染病,如:牛奶蛋白过敏,那在选择奶粉时,需要选择深度水解或者氨基酸配方奶粉;

2、堵奶严重,甚至引发了乳腺炎,这时宝宝吸入的奶液可能会携带细菌;

3、妈妈严重疲劳紧张,这时可能会对奶液质量产生影响;

4、婴儿患有遗传代谢疾病,如半乳糖血症,这时妈妈需要在喂哺前定时补充乳糖酶,使宝宝更易消化吸收,或者选择无乳糖奶粉;

5、母乳不足造成孩子体能下降(新生儿出生体重下降5%~7%、宝宝身高体重增长连续2个月不达标、小便次数小于6次等),需要奶粉帮助追体重。

母乳不足、无法母乳

怎么办?

除了以上5大特殊情况,如果宝妈由于工作或生活的原因,无法做到纯母乳喂养,或只是稍微地母乳不足,究竟该怎么办呢?

方法一:催乳

若供奶量有下降趋势时,妈妈还是想争取继续母乳喂养,就更应保证平时母体营养的充足和均衡摄入,以保证近究身心通畅和作息规律,适当运动、增强抵抗力;同时,让宝宝勤吮吸乳头,每次哺乳左右乳房换吸2-3次,以刺激自然泌乳。

记住,如果在这个过程中宝妈催乳不成功,需要及时加奶粉,保证奶量才是关键!

方法二:混合喂养

若宝妈们不想放弃母乳亲喂,同时奶量等条件又跟不上(感觉不到乳房胀满感,宝宝吸完两侧时间不到15分钟)、宝宝体重增长不足(6个月以内的宝宝每月增长不足500g)时,就应采用混合喂养法。

6月降悼龄前的宝宝建议采取“补授法”进行喂养,即先让宝宝将两侧乳房吸空之后,再补以配方奶粉。小库建议采用“仿真乳头”让宝宝更易接受。

6月龄后的宝宝建议采取“代授法”,即母乳和配方奶交替喂养,逐渐减少母乳量,增加配方奶喂养量,直至完全可采用奶粉喂养,为后期断奶做准备。

※注意事项:随着宝宝月龄增加,混合喂养应从“按需喂养”逐渐转变成“定时喂养”,同时在奶粉喂养那餐,仍要把乳汁挤出来,这样既方便计算宝宝奶量、安排母乳喂养计划,同时也有利于刺激乳汁分泌。

担心“转奶难”

怎么办?

若宝妈觉察到母乳不足或精力不足,担心不能保证宝宝的充足营养,想从母乳转向配方奶喂养,但又担心宝宝不愿意吃奶粉或已经产生了抗拒奶粉的动作,该怎么办呢?

首先,需提醒各位宝妈:宝宝断奶需要一个循序渐进的“转奶期”。此时比的就是宝妈们的“耐心”。

其次,宝妈们可以在计划断奶前三周就开始有规律地对宝宝进行奶瓶喂养,同时把母乳也挤在奶瓶中,并选择柔软、口径稍大的奶嘴,以熟悉的味道和舒适的方式逐渐接受奶瓶;另外,奶粉的冲调方式、喂哺姿势等都会影响宝宝的吸奶感受。

最后,由于宝宝刚接触配方奶粉,建议宝妈们在选择奶粉时,注意选择口感清淡的奶粉,同时可关注OPO、CPP、A2蛋白、水解小分子蛋白、高含量乳清蛋白等营养素,更有助于宝宝接受和消化吸收。

宝妈应尽量母乳喂养,但在母乳喂养条件不足时,也不要产生愧疚情绪,比起不愿意让宝宝喝婴配粉,奶量不足才是对宝宝真正的伤害。

总之,宝宝成长有个体差异,母乳喂养和奶粉喂养的差别不能一概而论,宝妈们具体采用哪一种喂养方式,可根据自身综合情况决定,适合宝宝的就是最好的。

参考文献:

【1】Schack-Nielsen, Lene, et al. "Long term effects of breastfeeding on the infant and mother.." 569 (2005): 16-23.

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