榴莲性热，可以活血散评露寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善惠筝俗腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气欺降，补肾壮阳，暖和身体。