在我们国家，产后坐月子是必不可少的一个环节。产后适当缠贸的休息，修养身体，对于我们的身体恢复也是很有帮助的，但是产后妈妈们一定要记得科学坐月子哦！

不能洗澡，不能刷牙，不能开窗户等挎柴葛等，这些已经是陋习了，在坐月子期间这些都是可以纪寸的哦，千万不要委屈了自己。

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