为什么要推荐图书，这要从我的坐月子血泪史开始说起……

说实话，我自己怀孕的阶段还是挺轻松愉快的，没有孕期反应，吃的香睡得着，孩子昌灿不捣乱，我也落得清闲，结果因为实在没事做最后快要闲到长毛了……我的血泪史也就此拉开，因为太闲了都没想到要去看看书为养孩子做准备，而我这种无知，给我的坐月子和后期育儿带来了很大的挑战。

呱呱坠地的娃，两眼一闭就是哭，直接把我整蒙了，她饿了？困了？不舒服？到底什么情况……我真的不知道呀！哭到天昏地暗，真的想把她扔出去……

因为我是自己带娃（没有请保姆和育儿嫂，全程我和我老公俩人，偶尔父母帮忙），所以我在兵荒马乱的月子中赶快拿起书本做起笔迹翻遍互联网，用最快速度学习育儿知识，来面对这个有点陌生的亲闺女……

月子中的加急补课，奠定了我育儿的思路，有了理论再加上自己带娃实践，真的娃带的越来越顺手。

所以孕期一定要看书学习！！！

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📚1.知识储备

在生娃之前我对于生娃之后的生活是完全没有概念的，什么哺乳姿势，亲密育儿，夜奶，规律作息等等，一无所知。

我以为，娃会好好喝奶，会自己睡觉，会一觉到天亮，然而现实狠狠的给了我两脚……

原来，小baby只有一种语言就是哭，原来他们两三个小时就得吃顿饭（喝奶），原来他们不会自己睡觉，原来他们这么需要爸爸妈妈……

当我实在不知所措的时候，去找朋友推荐了几本书，抓紧时间学习起来。

当然，很多朋友也会说，在老一辈那里看到了许多带娃的情景，学到了一些经验，这些经验我的观点是【取其精华去其糟粕】。根据个人需要自行判断。

📚2.科学育儿

在我看过的书里，选出五本对我帮助最大的，与大家分享。

第一本《从0岁开始》

第二本《百岁医生教我的育儿宝典》

第三本《实用程序育儿法》

第四本《正面管教》

第五本《捕捉儿童敏感期》

✔️《从0岁开始》

✔️《百岁医生教我的育儿宝典》

这两本书是在一个宝妈群里被前辈们安利的，读完之后就一个感觉，“带娃原来这么简单吗！”内容和文字也是特别典型的欧美简单风格，从孩子的出生到后期的生活，都有一些指导。看完之后，对我带娃和建立自己对育儿观有很大的帮助，主要是带娃的整体思路变得清晰起来。

因为我的性格是那种比较爽快的，所以特别喜欢简单粗糙的带娃方法，把握基本原则和大方向，剩下的给孩子留有自我发挥的空间。

但是也要注意，毕竟欧美和中国的文化背景不同，所以不要完全拿来主义，根据自己的需要和判断来学习育儿知识，get那些真正适合自己家庭的来用。（特别是《百岁医生教我的育儿宝典》这本书里，关于喂奶频率和睡觉问题，需要父母们好好根据自己家庭和孩子对情况考虑下。）

✔️《实用程序育儿法》

作者是特蕾西·霍格。在本书中，作者集自己近30年的经验，详细解释了0-3岁宝宝的喂养、睡眠、情感、教育等各方面问题的有效解决方法。

这本书对我最大的帮助，就是让我了解了孩子的规律作息的重要性以及如何安排作息。

书中也有一些表格可以参考使用，对于新手父母来说，利用表格来记录一些数据，可以帮我们了解到孩子的作息规律，和其他的一些特点。这也是认识我们自己宝宝的一个开始。

（实用程序育儿表格参考）

就像《从0岁开始》里面说到的那样，孩子的到来是加佳然悼入我们家庭，而不是成为家庭的主导。所以是让孩子适应家庭的作息，而不是让我们所有人围着孩子团团转，后者的选择会让所有家庭成员都非常疲惫。

✔️《正面管教》

这本书真的非常火，常年占据各大图书排行榜的前位，但我也是一直有关注，并没有读过。直到自己开始养孩子，才读了这本书。

这本书里的实际案例挺多的，可以给我们很多参考，比如关于家庭会议方面的，很值得借鉴。

因为现在很多家庭真的太缺乏沟通了，丈夫和妻子之间很少沟通，父母和孩子之间很少沟通甚至是不沟通，结果就是大家不知道彼此的真实想法，从而产生很多家庭矛盾，甚至是家庭破裂。

所以看完这本书后，除了学习一些关于正面管教孩子的方法，也有一些关于家庭和夫妻方面的内容很值得思考。

✔️《捕捉儿童敏感期》

这本书是一个宝妈朋友推荐给我竖吉的，刚听到书名的时候，感觉很可爱。读着读着感觉如获至宝。

原来，孩子不是故意要把东西一直往地上扔，他们只不过是在进行空间探索。

原来，孩子对美的感觉从很小就开始了，完整的饼干，对称的摆放等等，都是他们对美的追求。

原来，不是孩子固执非要按照特定步骤操作，只不过是他们到了某种敏感期。

读完这本书，孩子们那些有意思的行为的背后，竟然都是他们成长的必经之路。我们做家长的，不要用固有的思维去看他们，当我们了解了他们，以及行为背后的原因，我们就可以给他们更多的爱和耐心，陪伴他们成长。

我心中的辣妈形象是思想独立且充满自信的，当我们蹲下来看孩子的时候，也可以看到更多他们眼中的世界。读一些优秀的育儿书，给我们自己成长的空间，也给孩子更多的爱与自由。