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鲁迅说：“生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间，等于慢性自杀。”

我们的一生其实很短暂，要把有限的时光，花在重要且有意义的事情上。为没有发生的事情担忧，为过去的事情悔恨，无休止的抱怨，处处跟别人比较，这四件事情是最浪费生命的，请不要再做了。

01

为没有发生的事情担忧

我们总是喜欢为还没做的事情担心， 庸人自扰是为难自己，让自己每天神经紧绷、忧心忡忡，只会使自己身心俱疲。

我也是一个特别焦虑的人，做事瞻前顾后，总是喜欢为还没发生的事情做假设，然后坐立不安。我丈夫曾经和我说过一句话：“那些还没发生的事情就不要再去想了，你越想他发生的概率越高。”

不知道是不是心理作用，这句话确实给我一点安慰，每当我控制不住做各种担忧的时候，就会想起这句话。慢慢的，我似乎没那么焦虑了。

生活里总会有变数，计划总是赶不上变化，任谁都无法提前预知一切。

所以，让自己焦虑烦扰，不如让自己释怀轻松地过每一天，顺其自然、淡定坦然地面对一切，过好当下的每一天，不是更好吗？

02

为过去导队的事情悔恨

悔恨是最没用的一种情绪，可是许多人沉溺于其中无法自拔。它不但不能减轻你的痛苦，还会加重你不该做或是该做而没做的事情的心理负担。

我见过在感情里无法自拔的人。

他们不停地抽烟，他们借酒浇愁，他们把自己锁起来，他们推掉了所有的社交。

这只能说明，那份感情，是真的；但并不代表，那份感情是可以修复的。

这世界上最难挽回的，就是人心。尤其是在感情世界里，最没用的就是悔恨。

悔恨既不能帮你挽回一个人，也不能弥补已经犯下的错误。

沉湎于过去不能释怀的人是懦弱的。

世上的事情不可能事事尽如人意。已经尽力了，过去的事情就让他过去吧，加重自己的心理负担并不会使事情变好，反而可能会更遭。

真正强大的人，是能享受最好的，也能承受最坏的。

03

无休止的抱怨

充满抱怨的人生，永远无法真正获得快乐。

人一旦总是抱怨，心态容易不平衡，问题出现的时候想到的原因责任总是别人，不懂得从自己身上找原因。对环境不满、对他人不满、对命运不满、对现实不满，最后对自己的选择和决定不满……

有一位在同个公司同个岗位工作了6年的同事，他总是喋喋不休的跟我们抱怨，说公司哪里哪里不好，哪个领导怎么样的话语，充满了负能量。有一次，一位同事实在受不了，说了一句：“你还在这里工作的目的就是为了在这殊叨无休无止的抱怨吗？”

那位同事听后顿时无语。

抱怨像嵌在肌体里的一个毒瘤，它会随着你情绪的低沉而加速扩散，治好它的唯一良药就是控制自己的情绪，不被情绪牵着鼻子走。

我们常常会看到一些人在不如自己愿的时候，最常做的，也是最容易做的就是抱怨、发牢骚，似乎这样就能够使问题得到解决，事情发生逆转。

可实际上，问题还是在那里，不解决使不会自己消失掉的，你的抱怨只是在浪费时间。

要么好好的干，要么就趁早离开，否则，就别抱怨。当你无法左右别人的时候，你只能改变自己。你不能左右天气，但你可以改变心情。

控制自己的情绪，学会做情绪的主人，是停止抱怨的最好方法。

04

处处跟别人比较

“比较“这两个字在生活无处不在。当我们还在妈妈肚子里的时候，妈妈与其他孕妈比较谁肚子大；出生了，比较谁长得高，谁比较重。2岁，跟邻乔饥锈居比较哪个宝宝更快说话。4岁，比较谁长得清秀。等上了小学，就要开始比较谁的兴趣爱好多些。上了初中，谁的成绩更优异。高中大学，谁家的孩子更有出息一些。好不容易读完书，还要比较谁更快找到另一半，接着结婚，生子。我们的一生，似乎都在跟别人赛跑。

所以在我们的思维里面，很容易就会跟其他人做比较，良性的比较会让人奋发向上，使人进步。但是过于比较，就是攀比了。一旦陷于入攀比，你会总是拿别人的标准来要求自己，因为别人打乱自己的步伐。渐渐的变得面目全非。

不要盲目追随、模仿别人的生活方式而忘记了自己的初衷和追求。多倾听自己的内心，多思考自己的需要，走自己的路，过自己的人生。

你要知道“你站在桥上看风景，看风景的人在桥上看你”人生的常态是，你看别人的人生幸福，而却不知道别人也正在羡慕你。

所以，做好自己就好了，没有意义的攀比计较，只会让你的生活停滞不前。

05

写在最后：

记住：“世上本无事，庸人自扰之”

人生苦短，请活在当下吧。

不要再为没有发生的事情担忧，不要再为过去的事情悔恨，不要再无休止的抱怨，不要再处处跟别人比较了，过好当下的每一天，且行且珍惜。

-END-

今日话题：以上四件事，你中了几个？

@我是细雨星河！

快乐是要自己去寻找的，很少有天生幸福的人。

关注我，希望在平淡的生活里能与你同行，共同成长!