“怀孕了？”“嗯嗯！那就多吃点好的，多补补！”截认患这两句话是不是经常听说啊？究涉对的，这是生活语录。说起孕期，真的是特别辛苦，十月怀胎哪有不辛苦的，但是孕期一定不要大补特补。

现在的生活条件好了，普遍都会出现营养过剩的情况，但是，你以为孕妇不会丰做出现营养过剩？No！孕期补充过多的营养就会导致孕妈营养过剩，它对胎儿的发育会有一定的影响呢！

孕期孕妈在胃口大开的时候会大补特补，但是这样就很容易引起体重增长过快，反而不利于生产呢！同时，孕期大补特补会造成孕妈脂肪特多，从而导致吃的营养都被自身所吸收了，产后体重也会很难减下去。

当然，也有的孕妈大补的营养都被胎宝吸收了，你肯定当时觉得真好，胎宝一定发育好，但是却很容易导致难产。

孕期饮食一定要合理化，同时，孕期一定不要大补特补，只要保证营养均衡即可。

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