很多新手妈妈悠减都会遇到奶水不足的问题，那么应该怎么办呢？这就要了解一下母乳不足的原因。

1、母乳次数过少，长时间不哺乳或者哺乳间隔过长，会导致乳汁不足；

2、喂养不当，新生儿没有及早哺乳或按需哺乳、母婴分离，即经常用奶瓶喂奶，导致不习惯母乳；

3、因乳头疼痛而拒绝母乳，都会导眨间致乳汁不足；

4、婴儿吮吸时间不够，婴儿吮吸时间不足24小时；

5、不适当的加辅食，因乳汁少，给婴儿添加其它辅食，造成母乳减少降狼行；

6、吮吸姿势不正确，导致不能正常刺激泌乳反射，使乳汁减少；

7、母亲营养不良、休息不好也会导致乳汁越来越少。

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