虽然母乳喂养好，但是如果妈妈因为种种原因不能母乳喂养也不要内疚和不安，人工喂养同样能满足宝宝的营养需求愚们航，现在的配方奶粉类型多样，适合各类宝宝的营养需求，只要学会了下面几个技巧，宝宝一样很健康。

注意喂养用具的清洁

在冲调奶粉前，需要先洗净双手，清洁奶瓶、奶嘴等用具。新生儿时期，可以每天都对奶瓶、奶嘴进行一次消毒，用开水煮5分钟即可。等宝宝大一些后，每周消毒1次即可。每次喝完奶要及时清洁，以免滋生细菌。

冲调奶粉宜选用温开水

冲调奶粉宜选用43度的温开水，因为水温太高，容易破坏奶粉的营养物质，而且有些奶粉中含有益生菌，只能存活于43度以下的环境。切忌不要用矿泉水给宝宝冲调奶粉。

奶粉的比例应按照奶粉盒上的说明，比如1勺奶粉对应30毫升水，那么3勺奶粉就应该对应90毫升水。最好不要更改比例，否则奶过稀容易营养不足，过浓容易消化不良甚至引发过敏。

冲调奶粉要先倒入正确量的水，再放入奶粉。如果是先放入奶粉再倒水，就很难倒入正确水量。

注意喂养用具的清洁

在冲调奶粉前，需要先洗净双手，清洁奶瓶、奶嘴等用具。新生儿时期，可以每天都对奶瓶、奶嘴进行一次消毒，用开水煮5分钟即可。等宝宝大一些后，每周消毒1次即可。每次喂奶都应用清洁的奶头，喂完后马上取下，并洗净放人干净的瓶内，临用时用开水泡3—5分钟。

宝宝的奶量

不同宝宝对奶的需求量是不一样的，一般推荐按照体重计算，计算公式是：每日每千克*100毫升。例如，宝宝的体重是4千克，那么每日的奶量就应该是400毫升。刚出生的宝宝胃比较小，所以应该少量多喂，每3小时左右喂一次，每日大概喂8-10次，这样算下来每次的奶量也就是40—50毫升。等宝宝大一些后，胃容量也会增大，可以适当加大喂奶的间隔，每昼夜喂6次左右。

喂奶的技巧

喂奶前，家长要先轻轻摇晃奶瓶，以使奶粉和水充分融合，但是不要大力或者上下摇晃奶瓶，以免产生太多气泡。等奶瓶里的气泡消失后，家长先滴一滴奶在手腕内侧，如果感觉和皮肤的温度接近，那么就是适合的喝奶温度。

喂奶时，将宝宝斜抱在怀里，不要平躺着喂奶，不然容易呛着宝宝。要让宝宝的嘴含住奶嘴的奶头部分，并注意适度倾斜奶瓶，让奶充满奶嘴，防止宝宝吸入空气。喂奶后，要将宝宝竖抱起来拍个嗝，防止漾奶。

TIPS：由配方奶喂养的宝宝叨欺需要再喝些水，特别是天气炎热时，他们比平时更容易口渴。不过，重要的是喂水不能代替喂奶，别用水把宝宝灌饱。所以，一次只让宝宝喝一点儿水就行了，一般可在2次喂奶之间加喂1次温水。同时，喂水有助于软化大便，可以预防宝劣做宝便秘，减少生病。