可能是在家呆的时间长了，呆的怕了。没有收入的日子把妈妈们都逼得有点恐慌了。

偶然看到朋友圈里某个朋友的朋友圈，精致的生活幸福的家庭，买买买的日常，手机网页还总是推出学习、副业、赚钱、不能当家庭主妇全职妈妈的信息。

在一顿疯狂的洗脑之后，开始搞起了“副业”。但坚持下来的却没有几个。开始的热情始终不能坚持到最后。

就好比上学的时候，每当励志要改过自新好好学习的时候，第一件事总是去花钱去买一落子练习册。最多写过几页之后就逃不脱别卖钱的命运了。

其实，我们恐惧的不是某一件事，而是恐惧的本身，我们经常会看到许多贩卖焦虑的文章或者视频动不动年薪50万年薪。动不动你的同龄人就在抛弃你。

这些人通过重复的讲述一些极端的案例，让很多打算一步一个脚印，稳步前行的人，变得焦虑万分，变得自卑贵怪而又自负缘亲趋。

所以大可不必恐惧，也无需焦虑。并不是所有的焦虑都会转化为动力。持续的暴露在焦虑或者压抑的环境下，不仅不能帮助人成长，反而会损害身心健康。如果真的特别焦虑，被压的喘不过气。

最好的方法就是狗富给自己定一个长期的目标，告诉自己没有一步登天的成功。路都是一步一步走出来的，千万不要着急。脚踏实地的去做这件事，一步一步的推进，事情每做一点，焦虑就会少一点，做着做着也就有了出路。