胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧！当然如果您有更好的做法，欢迎留言跟大家一起分享。

低卡美味，鲜香入味，我女儿最喜欢的做法，分享给你们。

最近我自己因为脸过敏，当然也只是我自己以为是过敏了，其实去医院之后，医生说这是痤疮，听到的那一瞬间，内心真的挺难受的。青春期已经过去很多年了，现在这个快四十岁的年纪，告诉我这个，加上大家都知道痤疮是个很难治好的，过程很漫长，导致很多菜都不能吃。不过，我自己可以不吃，但是家里还有孩子呢。于是，这段日子，我开始了，我只负责烧，不吃的生活。

【茄汁虾】

主要食材：虾，番茄汁，香葱

虾买回来之后清理干净，挑虾线，去虾须一样不能偷懒。再准备一些生姜蒜香葱。

碗里面倒入一些番茄酱，一蔑劣点儿糖和清究神水搅拌均匀备用。

起油锅，把生姜蒜放进去炒出香味之后把清理好的虾倒进去，翻炒至虾变色。

虾变色之后，把之前调好的酱汁全部倒进去。

酱汁倒进去之后，开大火边烧边翻炒，等汤汁变少之后可以就可出锅了，装盘之后撒上香葱即可！

如果家里没有番茄汁，可以用新鲜的西红柿去炒的，这样味道更好，建议大家在里面加一些白糖，是为了提鲜的。

明虾肉质肥厚、味道鲜美，富含蛋白质，具有补肾壮阳、滋阴健胃、强身健体的功效，适于多种烹调法制菜。基围虾壳薄体肥、肉嫩味美，认认脑含钙、锌比较多，也是优质的蛋白质来源，适宜身体虚弱及病后需调养的人食用。

春天是孩子长身体的季节，也是食补最好的时候，好吃的安排起来