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 产后健康与新生儿生长发育

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育儿健康心理教育科普

高级健康管理师,营养师,小儿推拿师

经过10个月的等待、好奇和期待,也许没有想到的是你的宝宝会眼眶浮肿,满脸皱纹,还有点圆锥形的头,但是考虑到他长时间呆在你那狭窄潮湿的子宫里,这个样子还是可以理解的。幸运的是,你觉得宝宝还是很漂亮的,幸运的是,随着时间的推移,会变得更漂亮。记得要尽情享受第一次拥抱、第一次喂食和第一次肌肤相亲的拥抱。现在是时候开始和你的新家庭成员建立哑套尺联系了。请记住,这些爱和依恋的夕乐感觉并不总是经常发生的,在未来的几周或几个月宝宝需要时间来成长,那么在新生儿出生的第一周,你期望是什么样呢?

一.从新生儿到1周大婴儿的发育

你的宝宝这周能做什么?当宝宝俯卧的时候,可以抬起头,还能把注意力集中在20到40厘米范围内的物体上,当你凝视她的时候,你的脸就正好在这个距离上,这是你这周以及未来几周里可能是你经常做的事情!不过新生儿最明显的行为是生理反射,这是所有新生儿的标准问题,包括最重要的生理反射,比如当她的脸颊被抚摸时,他会转向哪个方向,这有助于婴儿定位乳房或奶瓶,还有吸吮反射,婴儿用自然的方式来获取食物。

如果你的宝宝一开始看起来很脆弱,不要惊讶。在婴儿出生后的第二天甚至第三天,长时间的明显的嗜睡是预料之内的,这可能是为了给新生儿一个机会,让他们从出生时的劳累工作中恢复过来,而你以为只有你一个人累了吗!随着时间的推移,宝宝醒着的时间会增加。现在,趁他睡着的时候你要好好休息。

二.从新生儿到1周大婴儿的体重、身长增长状况

新生儿的平均体重约为3.4千克,身长约为50厘米。你的宝宝是大还是小?绝大多数足月新生儿体重约在2.5到4.3千克之间,出生时长约在46到56厘米之间。你可能没有料到的是:你的宝宝出生后的头几天体重会下降。事实上,几乎所有新生儿在离开医院时的体重都会比他们刚开始时要轻,在第一周内平均会减去出生体重的5%到10%。当你发现宝宝出院时,体重会比出生时平均轻了5%到10%时,不要惊慌。他只是在分娩后失去一些液体。而且因为宝宝现在不需要太多的食物,所以也不会马上恢复到原来的体重。不用担心在10到14天内宝宝将恢复到出生时的体重,如果没有恢复的话,医生会在宝宝健康体检时监测宝宝的体重,最有可能的是在宝宝1周、2周和4周的时候。如果医生安排的时间比较少,你可以随时带宝宝做体重检查。

想知道你的小家伙什么时候能恢复到原来的体重?母乳喂养的婴儿,在最初几天只吃几小勺的初乳,要到第二周才会恢复到出生时的体重。配方奶喂养的婴儿可能会发现,他们的体重增长会在那之前缓慢回升。一般来说,新生婴儿在出生后的头几个月里每周会增加约0.1到0.2千克的体重,也就是一个月增加0.5到0.9千克左右。大约4个月后,配方奶喂养的婴儿将以稍快的速度增重,因为配方奶比母乳含有更多的卡路里,而且父母往往会强迫婴儿喝完奶瓶的奶,而不是让他们随时想喝再喝。另一个好的衡量标准是:如果你的宝宝吃得足够多,每天会使用8到10块湿尿布,如果是母乳喂养的,至少会使用5块尿布,而配方奶喂养的宝宝就会少一些。

三.从新生儿到1周大婴儿的健康状况

1.了解婴儿的体重

是什么让你的宝宝比隔壁摇篮里的宝宝重或轻?有几个因素在起作用,包括怀孕前和怀孕期间你自己的饮食和体重,如果你超重,你的孩子可能会更重;如果在怀孕期间你没有得到足够的营养,你的孩子可能会比较弱小一些。再可能的因素包括产前健康、出生时的体重、加上基因,无论宝宝是男孩还是女孩,男孩往往更重一些。这是不是你的第一个孩子,他们往往比后来的孩子小。你的宝宝是双胞胎还是三胞胎,多胞胎往往比单胞胎要小。

2.新生儿的外表

可能覆盖在你宝宝身体上的细毛被称为胎毛,它将在未来几周内脱落。如果你的宝宝有头发,那么他头上的头发很可能会被质地和颜色完全不同的头发所代替掉,还有一些荷尔蒙的问题,会在你意识到之前恢复到正常水平。

3.新生儿黄疸的迹象

黄疸是用扬一种使婴儿的皮肤变成黄色的常见症状,60%的婴儿都有这种症状,一般在出生后2到3天出现,持续1到10天,有时候早产的婴儿持续时间会更长一些。在大多数情况下,黄疸会自行消失,,没有任何不良反应但有时候也需要温和调理。虽然没有任何方法可以预防黄疸,但重要的是要注意黄疸的迹象,特别是在你把孩子从医院带回家后才会出现这种情况,并在必要时寻求医生的帮助。黄疸通常首先出现在脸上,然后扩散到婴儿身体的其他部位,包括眼白。有一个检查的好方法是把你的宝宝放在自然的阳光下,用你的手指轻轻地按压她的额头和鼻子。如果在你留下印记的地方皮肤发黄,如果特别担心可以向儿科医生求助。医生可能会给宝宝做检查,并采集血液样本,以确定血液中胆红素的水平。

4.产后的第一次排便

你刚刚生出了3千克左右重的婴儿,那么为什么你会因为第一次的产后排便而抓狂呢?是这样首先,帮助你行走的腹肌已经被拉伸和削弱。另一方面,你的肠道本身可能不愿意马上回去工作,特别是如果那些肌肉在分娩时受到了创伤需要恢复。除此之外你还有担心的因素。你可能会担心缝线会裂开、会加重痔疮,会经历剧烈的疼痛或者感到尴尬,尤其是当你还在医院里的时候。不过要让你的肠道越快恢复运动,就越好。和往常一样,纤维和液体是你的好朋友,走一走也会有帮助。如果有必要,软化剂和温和的泻药可以配合起来用,使第一次运动不那么难受,医生可能会推荐一些方法。

5.产后眼睛浮肿

如果你花了很长时间才把那个可爱的小婴儿抱出来,你会觉得自己好像已经打过几轮战斗一样,可能会有这种感觉。黑色、蓝色和布满血丝的红色眼睛是新妈妈的典型特征,但这是暂时的,是生产的时候脸部肌肉紧张的结果。好消息是,你的眼睛会在几周内恢复正常。可能会在产后持续一段时间的是眼睛下面的眼袋。当眼睛浮肿的时候,疲劳会让你感觉很难受。那么该怎么做呢?你可以试着通过一天几次冷敷来加速恢,你也可以吧枕头垫高点把头抬起来,注意避免吃咸的食物和酒精,以防止眼睛浮肿。

现在宝宝已经从腹中安全的送到了妈妈的怀里,可以理解的是,在今后你将主要关注于照顾你的宝宝,从现在到脐带残端脱落,再到弄清楚如何给宝宝换尿布和处理打嗝问题。但也别忘了好好的照顾自己。

wys的妈咪

2个宝宝 LV.24
1楼

出生第一年长大特别快

2020-10-22 01:40
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