很早之前就知道婴幼儿时期的宝宝需要刷牙，就连没有长出牙齿的小宝宝都需要清理牙龈。但是这两年多的时间我一直都没给墨宝刷牙，不是懒是笨，我不知道如何教（帮）他刷牙。最近觉得刷牙这件事情真的不能再拖了，不然离蛀牙也就不远了。现在吃的零食越来越复杂，一点零食糖果不给吃也是不现实的事情，所以防止蛀牙最好的办法就是刷牙，清理口腔。

以前就关注过儿童刷牙的事情，知道有可吞咽牙膏，我分别在网上和超市买了几个牌子不同口味的可吞咽牙膏。以防止墨宝不喜欢某种口味而拒绝刷牙栋间。即便有可吞咽牙膏，还是要教会宝宝把牙膏吐出来，我只是把可吞咽牙膏作为一个过渡。牙膏选好了就是牙刷，牙刷肯定是要选择柔软度好一点的，以免伤害宝宝的牙龈。

最近一直都在让墨宝观看我刷牙，我边刷牙边告诉他要把牙膏吐出来，不能咽进肚子里。第一次给墨宝刷牙的时候，墨宝完全不听指挥，牙膏，漱口水全部都咽进肚子了，第一天以失败告终。之后每天帮墨宝刷牙的时候我都梨半重复着说“吐出来，不可以吃进肚子”练习几天之后墨宝稍稍理解一点，并且能控制自战今团己不把牙膏咽进肚子了。

孩子做不到完全不吃零食，特别是年纪越大，周围的人越是喜欢给孩子吃零食，总觉得吃点没关系。可是时间长了牙齿肯定出问题了，所以说，尽早给宝宝刷牙才是防止蛀牙最有效的方法。